Fröhliche Ostern

Training am 19. März 2018

Heute geht es auch ohne Turnübungen.
Wir haben einen tollen Ausdauerlauf mit Hindernissen über 10 Minuten vor uns. Danach gibt es das allgemeine Bauch -Beine-Po-Training.

Und nun geht´s rund: Wir stecken uns eine 60m-Runde ab und versuchen uns im Hallensprint. Danach übernehmen die Übungsleiter.


Das Training steht unter dem Gesamtkonzept von Lisa-Marie Kästner.

Lasst euch überraschen!

Hinweis:
Vielen Dank an alle Eltern für die kräftige Unterstützung des Kuchen-Würstchen-Basars!

Training am 12. März

Diesmal könnten die ersten Sonnenstrahlen dazu führen, dass unsere Läufer die Köckritzrunde genießen dürfen. Ansonsten werden wir, wie versprochen, das Turnen nochmals in den Mittelpunkt stellen. Schließlich sind die Leistungskontrollen voll im Gange. Vorher wieder 10 Minuten Ausdauerlauf und allgemeine Kräftigungen.
Wer nicht turnen möchte, hat die Gelegenheit mit Jonas und Hermine an der Koordination zu feilen.

Die Teilnehmer am Kraftdreikampf üben nochmals ihre Disziplinen - vor allem Schlussweitsprung, Dreierhopp und Medizinballstoßen.

Hinweis: Fragt schon heute eure Eltern, wie sie uns beim Kuchen- und Würstchenbasar am kommenden Donnerstag unterstützen könnten!